Consejos para prevenir la gripe en «Salud al día»

El programa hablará de las virtudes de alimentos como el garbanzo y la carne de caza

El programa «Salud al día» da algunos consejos para prevenir la gripe y otros trastornos relacionados con el invierno, en su edición de este sábado 17 de enero (15:10 horas). La salud es más vulnerable en esta época del año y por ello es conveniente cuidarlas. Evitar los cambios bruscos de temperatura o lavarse bien las manos para no transmitir enfermedades, son sólo algunas de las precauciones que los médicos aconsejan tomar para protegerse.

«Salud al día» examina, además, las virtudes e inconvenientes del garbanzo, una de las legumbres más populares de la dieta mediterránea. Se trata de un alimento muy rico en fibra y proteínas que los nutricionistas recomiendan consumir en esta época del año. Por otro lado, un equipo del programa analiza una costumbre muy andaluza, la caza y los beneficios que reportan las carnes obtenidas en esta práctica. Con esta práctica, además, se está en contacto permanente con la naturaleza.

El programa se traslada a Cádiz, donde recibe el carnaval en forma de píldoras llenas de risa, alegría y buen humor, tres actitudes que son buenas aliadas para subir la cuesta de enero. Para terminar, Roberto Sánchez Benítez entrevistará a las cantantes Son de Sol.

RTVA/16/01/09
Fecha de emisión: sábado 17 de enero, a las 15:10 horas.

(fuente RTVA)